Диетическая панна-котта

Легкий и очень вкусный десерт, без вреда фигуре!

Подробнее

Салат с яблоком и сельдереем

Салат с сельдереем и яблоком является одним из основных блюд фитнесс питания.

Подробнее

18 кулинарных секретов

Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан

Подробнее

20 фитнес-начинoк для рулетa из лaваша

1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень,

Подробнее

13 простых шагов для перехода на правильное питание!

Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема ПП. Она поможет вам

Подробнее