Диетическая панна-котта

На 100 гр - 59 ккал белки - 12 жиры - 0 углеводы - 3 

Легкий и очень вкусный десерт, без вреда фигуре! 

Ингредиенты: 

Молоко 1% - 100 мл 
Творог обезжиренный - 400 г 
•Вишня замороженная - 100 г (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус) 
Желатин - 1 ст. л 
Вода - 100 мл 
•Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 

Желатин замочить стаканом горячей воды. Вишню разморозить. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, на маленьком огне помешивая до полного растворения желатина. Смешать подсластитель, творог, желатин с молоком. На дно формы положить фрукты, ягоды. Залить получившуюся смесь в форму. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь. 

Приятного аппетита!
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *